Er du træt af at gå på slankekur, som du alligevel ikke kan holde?
Slankekure hvor du oplever at være sulten, energiforladt og plaget af dårlig samvittighed og hvor du igen og igen står tilbage, uden at være kommet i mål.
Så skal du måske overveje, at prøve noget andet. For heldigvis findes der en anden vej.
En vej, hvor du ikke behøver at lukke dig inde i et fitnesskloster og leve af selleri og selvbebrejdelser.
Det kræver, at du har lyst til at lære dig selv bedre at kende, så du kan knække koden til DINE forhindringer for en sund og slankende livsstil.
Er du klar til at prøve en ny tilgang til dit vægttab?
X - uden en restriktiv tankegang
X - uden at du skal sulte dig selv
X - uden at du skal have dårlig samvittighed
Men hvor du i stedet
☆ - lærer at forstå din adfærd
☆ - arbejder med dit mindset
☆ - Skaber nye vaner til en sund livsstil, der passer ind i DIT liv
På mit "10 ugers vægttabsforløb, uden du skal undvære chokolade", arbejder vi sammen på netop denne måde.
Lyder det som noget for dig?
Forløbet indeholder kost, træning og vaneændringer og derudover har hver uge et NYT fokus, så du kan få skabt nogle sunde vaner til et effektivt vedvarende vægttab og en sund livsstil.
Du kan læse mere om hvad fokus for de enkelte uger indeholder ved at klikke på boksen herunder.
Forløbet kan enten foregå online eller i mit private studio i Gentofte.
☆