Ønsker du at få personlig støtte og vejledning til at lykkedes med dit vægttab?

Så er et 10 ugers vægttabsforløb hos mig måske lige noget for dig!

​Forløbet kan enten foregå online eller i mit private studio i Gentofte.​

10 ugers vægttabsforløb

Et forløb, der kan skabe et vedvarende vægttab, ved at du udover kost og træning også arbejder med, at få skabt nogle sunde realistiske vaner ved at bryde netop dine forhindringer for en sund livsstil.

En sund livsstil med madro, hvor intet er forbudt og med nemme retningslinjer, så det kan fungere for dig i en travl hverdag.

​Forløbet indeholder kostvejledning, træning og vanecoaching og derudover har hver uge et nyt fokus, så du kan få skabt nogle sunde vaner til et vedvarende vægttab. 

Du kan under 10 ugers vægttabsforløb online & Gentofte læse mere om hvad de enkelte uger indeholder.

Jeg brænder for at give dig redskaberne, så du kan lykkedes med at skabe en sund livsstil og få DIN drømmekrop med en slank, sund og stærk krop.

Det kan enten foregå i mit private studio i Gentofte, hvor kun du og jeg er til stede hver gang.

Har du ikke mulighed for at komme til Gentofte, kan du også få alle mine redskaber til, at skabe din drømmekrop på mit online forløb.

Hvis du allerede er kunde, kan du tilgå dit online-forløb her.

Forløbet er for dig der:

☆ savner at føle dig tilpas i din egen krop og at kunne tage det tøj på, som DU har lyst til!​ 

☆ er rigtig ked af at veje mere end du ønsker og måske har levet med en yo-yo vægt i mange år og de mentale konsekvenser det medfører.

☆ savner at mærke mere glæde og overskud i din hverdag, fordi tanker om din vægt og mad fylder alt for meget og påvirker dit humør negativt. 

Hvilket der måske også påvirker dem tættest omkring dig.

☆ er klar til at ville gøre den indsats der skal til for, at du kan lære dig selv bedre at kende og finde, forstå og løse de forhindringer, der spænder ben for netop DIG og et vedvarende vægttab.

☆ gerne vil lære at skabe sunde vaner og passe på dig selv og din sundhed, selvom at du har en travl hverdag, så du kan blive en af dem, der knækker koden til et varigt vægttab.

☆ har brug for en som du føler dig ansvarlig overfor og kender til den rejse, som det er at skabe gode vaner til et varigt vægttab.

​og sidst men ikke mindst, så er forløbet til dig, som gerne vil lære at det sagtens kan være muligt at opnå et effektivt vægttab UDEN at der er ting, som du ikke må spise. ​​Hverken brød, frugt, slik eller kage eller hvad der nu giver nydelse for dig, -med måde selvfølgelig.​

Resultater

​Vil du være den næste?​​

Om mig

​Hej, jeg hedder Julie. Velkommen til min hjemmeside og tak for din tid.

Jeg om nogen ved, hvordan det føles IKKE at have den drømmekrop, som jeg selv er glad for og have overskud til de ting der virkelig betyder noget for mig.

Jeg har selv gået hele vejen, fra en evig yo-yo kamp med 5-10 kg for meget, (samt jeg tog 40 kg på i begge mine graviditeter) med madstress, der svækkede mig mentalt, til at skabe en drømmekrop jeg i dag elsker, med en indre ro, styrke og en vægt jeg nu er glad for.

☆​

Jeg tror på, at lykken findes i at have det godt. 

At have det godt er individuelt, men et fundament til, at have det godt er ens for alle. 

Det tror jeg på, at man blandt andet opnår med en sund livsstil. En livsstil hvor man har et sundt forhold til mad og føler sig gode venner med sig selv og sin krop. ​

Derved er det også min erfaring, at man får mere overskud og energi til at lave de ting, der egentlig gør en glad.

Livet vil altid byde på op- og nedture, men har man sit fundament i sig selv i orden, kan man bedre stå stærkt i sig selv. 

Både så man hurtigere kan komme på benene igen, hvis man bliver væltet omkuld, eller så man rigtig kan MÆRKE livet i gode tider.

Modtag mit nyhedsbrev

Kære Dig,

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få inspiration & tips til hvordan du kan skabe sunde vaner til din drømmekrop.

Når du tilmelder dig mit nyhedsbrev, får du gratis adgang til Velkomsten med hele min vægttabsmanual på mit 10 ugers vægttabsforløb.

Følg mig for daglig inspiration​

Sociale medier​

Følg mig på:​

Jeg vil her dagligt inspirere dig via kost, træning og forskellige vaneændringer til hvordan du kan skabe sunde vaner i din hverdag.

Der vil også være spændende giveaways hver måned!​

Julie-lykke.dk 

Lyngbyvej 389, 2820 Gentofte

Klik her for rutevejledning

CVR: 37840009

Kontakt mig

Telefon: 40 50 06 06

E-mail: kontakt@julie-lykke.dk