Hvis du ønsker hjælp til at få skabt gode vaner, der kan give dig en slank, sund og stærk krop med udgangspunkt i dit liv og dine ønsker, så kan jeg helt sikkert hjælpe dig med mit 10 ugers ONLINE-vægttabsforløb.
Med online-vægttabsforløbet bliver du hjulpet godt fra start og støttet undervejs ved, at du får alle de redskaber der skal til for, at du kan knække koden til at skabe et varigt vægttab.
Løbende arbejder du med netop dine forhindringer via ugentlige nye fokusområder og undervejs kan du skrive med mig, hvis du har spørgsmål, på en ugentlig live-chat.
Derved lærer du hvordan du fremadrettet kan tackle dine udfordringer anderledes og finder ud af hvilke vaner, der skal til for at du får skabt et vægttab, der virker for DIG!
☆
Online vægttabsforløbet er for dig, der har brug for hjælp og vejledning til at tabe dig på en realistisk og fornuftig måde.
Dig som godt ved, at quickfix ikke er løsningen, men en reel indsats, et skridt ad gangen, indtil det bliver til mange små gode vaner, da det er det, der giver dig resultaterne og får dem til at blive.
Du har måske forsøgt at tabe dig flere gange tidligere, men uden at arbejde med dit mindset undervejs, kan det være rigtig svært at skabe et effektivt varigt vægttab.
Jeg tilbyder professionel hjælp til vægttab, så du lærer at forstå og tackle netop dine udfordringer, så du kan nå dit mål.
Jeg er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed, personlig træner og vanecoach og en masse andre uddannelser og kurser (se evt. mit CV i bunden af siden her) og jeg har selv tabt mig rigtig mange kilo samt hjulpet MANGE kvinder med at tabe sig, så jeg er helt sikker på, at jeg også kan hjælpe dig.
Når du har nået dit mål, vil jeg også hjælpe dig med effektive redskaber til hvordan du holder dit vægttab, for det kan faktisk være lige så svært som at tabe sig.
For at få det optimale ud af forløbet kræver det, at du har lyst til at arbejde med dig selv og mod på, at lære en ny tilgang til vægttab!
En tilgang, der også arbejder med dit mindset, adfærd og hverdagsvaner.