Virker det overhovedet at tage som online kursus?
Her kan du læse hvad forskellige kunder har fået ud af at tage det online:
Trine:
“Jeg var lidt skeptisk over, om et online forløb virkelig kunne gøre en forskel, når jeg ikke havde Julie siddende overfor mig.
Men jeg blev virkelig positivt overrasket.
Forløbet er super overskueligt bygget op, og jeg har fået øje på SÅ mange små ting i min hverdag, der tidligere spændte ben for mig.
Jeg har tabt 7 kg på de 12 uger, men det bedste er faktisk, at jeg ikke føler, jeg har været på kur. Jeg spiser stadig helt almindelig mad, går ud og spiser og nyder også chokolade. For første gang føles det som noget, jeg bare kan fortsætte med”.
Sofie:
“Jeg har prøvet stort set alle slankekure og har også tabt mig mange gange. Problemet var bare, at kiloene altid kom tilbage igen.
Det her har været noget helt andet.
Jeg har især fået øje på mit alt-eller-intet. Før kunne en dårlig dag hurtigt blive til en dårlig uge, fordi jeg tænkte, at nu havde jeg jo allerede ødelagt det.
Det gør jeg ikke mere.
Jeg har tabt 5,8 kg, fået meget mere ro omkring mad og er stoppet med hele tiden at starte forfra”.
Heidi:
“Min udfordring har aldrig været, at jeg ikke vidste, hvad der var sundt. Jeg vidste faktisk alt for meget om kalorier, protein, motion og vægttab :-)
Mit problem var, at jeg spiste, når jeg var træt, presset eller bare havde brug for en pause.
Kurset har lært mig at forstå, hvorfor jeg spiser, når jeg egentlig ikke er sulten, og ikke mindst hvad jeg kan gøre i stedet.
Jeg overspiser meget sjældnere i dag, og når det sker, bliver det ikke længere til flere dage med dårlig samvittighed".
Rikke:
“TAK Julie!
Jeg gik ind i forløbet med den klassiske tanke om, at nu måtte jeg altså tage mig sammen.
I stedet lærte jeg nærmest det modsatte :-)
Jeg skulle sænke barren og stoppe med at kræve det perfekte af mig selv. Og så gøre nogle få ting, jeg faktisk kunne holde fast i, også når hverdagen var travl.
Jeg har tabt 8 kg på de 12 uger, men det bedste er, at jeg ikke føler, jeg er færdig med en kur nu”.
Tina:
"Jeg blev anbefalet at følge Julie-Lykke af en meget god veninde. Min veninde tabte sig ca 8 kg før sit bryllup og hun synes ikke det var besværligt. Tværtimod var hun meget begejstret for processen og talte entusiastisk om sit 1:1 forløb med Julie.
Jeg har det bedst med at kontrollere hvor meget og hvornår jeg skal fordybe mig i noget, så jeg blev glad for at finde ud af, at der også var et online forløb.
Jeg har prøvet mange slankekure og min vægt har været som en yoyo hele mit liv.
Jeg har altid følt at nu skulle jeg tage mig sammen og at det var så tungt at gå igang og skulle undvære mad og pese på med træning.
Det er derfor er det en meget glad kvinde der sidder her og føler at jeg har fundet den rette metode for mig, og det er Julies tilgang til det at tabe sig.
Hun har en meget positiv vinkel, og et forløb der er opløftende og nemt at følge.
Det er klare retningslinjer at følge, men der er rum til at leve.
Hele sammensætningen føles rigtig.
Det her er noget jeg kommer til at integrere som min livsstil fremover. Jeg har tabt mig 8 kg indtil nu og mangler forstsat ca 6 kg for at jeg kan passe alt mit tøj.
Jeg har det bedere i min krop end jeg har haft det i mange år.
Jeg mærker klart forskel på mine led og føler mig mere smidig og er ved at finde tilbage til at elske min krop igen.
Jeg anbefaler Julie Lykke til alle mine veninder, til alle der spørger “hvad har du gjort” , og til dem kan jeg kun sige: jeg har fået et skønt skub i den rigtige retning.
Tak for dig Julie, for dit arbejde og for din positive tilgang til livet generelt. Du er min slanke engel!"
Lene:
“Jeg startede på forløbet for at tabe mig, men det jeg er allermest glad for bagefter, er faktisk mit forhold til mad.
Mad fylder simpelthen mindre i mit hoved.
Jeg tænker ikke hele dagen over, hvad jeg "må" spise, hvad jeg allerede har spist, eller hvad jeg så skal gøre i morgen.
Jeg spiser, nyder min mad og kommer videre med min dag.
Og ja, så har jeg samtidig tabt 7,5 kg :-)
Hvis man er træt af at starte på kur igen og igen, kan jeg virkelig anbefale Julies forløb”.
Klik her og se mange flere anbefalinger