Sådan sætter du dit vægttab op til succes

Har du ALT for mange gange tidligere forsøgt at tabe dig, men uden at lykkedes?

Så er her min lyd-/ e-bog, som jeg har lavet til dig, der gerne vil forberede dit MINDSET til et effektivt vægttab, så du kan lykkes!

For som du nok ved, så er den hurtigste vej til at nå et mål, et godt forarbejde!

Derfor har jeg lavet en lydbog/ e-bog "Sådan sætter du dit vægttab op til succes" inkl. 2 øvelser, der kan hjælpe dig med lige netop dette.

Lydbogen/E-bogen er til dig der godt ved hvad du skal gøre, men bare ikke får det gjort!

KØB e-bogen TIL 395 kr HER

Om "Sådan sætter du dit vægttab op til succes"

​​Jeg ved godt, at jeg er fræk nu: men “hvis du bare ikke får det gjort, som du godt ved”, så ved du måske ikke det hele/ har redskaberne til, at kunne gøre noget andet, så du kan lykkes med dit vægttabsønske.

Og måske tror du ovenikøbet også fejlagtigt, på en forkert tilgang til at kunne skabe et varigt vægttab, uden du er klar over det…

Jeg bebrejder dig ikke!!

For der findes SÅ mange modstridende eller direkte dårlige vægttabs-strategier, som fx

  • at du hverken må spise frugt, sukker eller ligefrem nogen som helst form for kulhydrat
  • at du skal faste på bestemte tidspunkter
  • kun spise “helt rent” eller antiinflammatorisk mad
  • spise efter din blodtype
  • juicefaste
  • keto
  • suppekure
  • nupo/slankepulver
  • slankepiller
  • eller en af de hundredvis af andre vægttabsmetoder, der findes

De kan godt bruges til at tabe sig, men for de fleste er de umulige at holde i længden og de efterlader ofte en med en forvirret kurhjerne, der hurtigt får en til at tage det tabte på igen.

Fælles er nemlig, at der ikke tager hensyn til hvad der er REALISTISK for dig, i din hverdag, med din familie, på dit job, dit sociale liv og din indre verden.

Jeg har kun haft meget få kunder, der ikke har været igennem flere eller alle disse kure for at prøve at opnå et holdbart vægttab.

Personligt kan jeg sige, at jeg har prøvet dem ALLE!

Men efter en hulens masse uddannelser og kurser (du kan se dem alle på listen nederst på siden her, hvis du vil) så har jeg ENDELIG forstået, HVOR det gav mening for MIG, at sætte ind.

Jeg kan også lære dig, hvordan du kan finde ud af hvor det giver mening for DIG at sætte ind.

Men først bliver du nødt til at lære, at forstå HVAD der har en effekt på selve dit vægttab.

Og det sidste lærer du i lyd-/e-bogen “sådan sætter du dit vægttab op til succes”.

For som du måske nok ved, så er det UMULIGT at finde en god løsning på et problem, som man ikke har forstået ordentligt.

Du kan nemlig have nok så mange gode intentioner, kostplaner klar, være top motiveret osv.

Men som hverdagen og weekenderne rammer ind i…

…så fik du igen ikke liiige “gjort det du jo godt ved” eller “da du havde tabt dig, ikke ORKEDE at fortsætte med at gøre”.

Har du prøvet denne tilgang lidt for mange gange og har du enten opgivet efter et par dage hver gang eller er lykkedes i kortere tid, men så alligevel ikke og endt med at tage de tabte kilo på igen?

Så er min 20 siders lyd-/e-bog et genialt sted for dig at starte!

I e-bogen “Sådan sætter du dit vægttab op til succes” lærer du nemlig, HVORFOR du ikke bare gør de ting, som du godt ved at det vil medføre et vægttab og derved vil du have et helt andet udgangspunkt for, at også DU kan opnå et holdbart vægttab.

Lydbogen her er til dig, som gerne vil give dig selv de bedste forudsætninger for, at skabe et VARIGT selvkærligt vægttab!

​​

KØB E-BOGEN TIL 395 kr HER

Kærlig hilsen

Julie Lykke

Hvis du har nogle spørgsmål til mig, er du velkommen til at kontakte mig her​

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​​Har vi sagt Hej?

Mit navn er Julie, og jeg har i de sidste 15 år hjulpet mange kvinder med at opnå et varigt vægttab. Jeg har også jeg selv været igennem et vægttab, hvor jeg har tabt 40 kilo, 2 gange efter mine graviditeter + er kommet ud af evig yoyo-vægt.

Jeg hjælper mine kunder gennem en holistisk og selvkærlig tilgang, hvor både krop og sind er en del af ligningen.

Den tilgang har jeg fået gennem mine forskellige uddannelser som sundhedscoach, personlig træner, prof. bachelor i ernæring og sundhed, vanecoach, trivselsmentor m.fl.

For mig er det vigtigste succeskriterie ikke, at mine kunder taber sig så hurtigt muligt…

Det vigtigste for mig er at hjælpe kvinder til at have det godt i- og med sig selv. Og i min verden hænger det uløseligt sammen med sundhed og en krop man har det godt i.

Og for at det kan ske, bliver man nødt til at knække koden til de forskellige forhindringer, der står i vejen herfor. Deraf mit 12 ugers “The Feel Good Effect - Vægttabsforløb” og disse mini kurser.

Jeg hjælper kvinder med at skabe vægttab, på en selvkærlig og realistisk måde, der passer ind i en travl hverdag.

Det giver den bedste basis for et varigt vægttab.

Julie Lykke

Følg mig for daglig inspiration​

Sociale medier​

Gør som over 7000 andre kvinder og følg mig på de sociale medier

Her vil jeg inspirere dig via kost, træning og forskellige vaneændringer til hvordan du kan skabe sunde vaner til et holdbart vægttab & livsstil.

Der vil også være lækre Give Aways ☆​

Julie-lykke.dk 

Smakkegårdsvej 69, 2820 Gentofte

Klik her for rutevejledning

CVR: 37840009