​Kære Kvinde,
​Lær her hvordan du kan lykkedes med at skabe et VARIGT vægttab

Der giver mere overskud i hverdagen & uden at du skal undvære chokolade og vin​

Køb 10 ugers vægttabsforløb​

Julie Lykke​

​Jeg har her efterfølgende tabt mig yderligere 3 kg.

"​Med fokus på madmængder og hvorfor man spiser uden at være sulten samt nøgler til, hvad man ellers kan gøre når man føler sult

(Som ofte er udtryk for noget andet - har jeg lært)

og uden at lide afsavn af de ting jeg også nyder (kage, slik, alkohol, osv.) tabte jeg 6 kg. i mit forløb hos Julie.

Jeg har her efterfølgende tabt mig yderligere 3 kg."

- Trine

Det har lykkedes mig at tabe 7 kilo på 10 uger.

​"Ved små ændringer i min kost men stadig generelt det samme mad som min familie spiser og som der serveres på mit arbejde, er det lykkedes mig at tabe 7 kilo på 10 uger

- og det med masser af sociale arrangementer med is, kage osv".

- Helene

Ka​n du genkende dette?

​Ønsker du mere end noget andet at tabe dig, men er begyndt at tro, at det ikke rigtigt kan lade sig gøre for dig?

Måske fordi du har prøvet flere gange, men ikke har kunne holde det, fordi det ikke kunne fungere med din livsstil hvilket dig har efterladt dig opgivende og i et trist humør.

Måske fordi du tror, at du har for mange dårlige undskyldninger til, at det kan være realistisk for netop dig og med dit liv.

Jeg kender det fra mig selv og alle de kunder jeg har hjulpet! Men det KAN godt lade sig gøre, - også for dig!

"10 ugers vægttabsforløbet -uden du skal undvære chokolade", der hjælper dig med at skabe et effektivt & varigt vægttab

heart

Opbyg de 4 effektive vaner til et succesfuldt vægttab

heart

Forstå dig selv og de ting, der påvirker et varigt vægttab

heart

Lær de redskaber, der kan knække koden til DINE forhindringer

Forløbet er for dig der...

​Kan mærke at det er NU, at du vil kunne føle dig tilpas i din egen krop og kunne tage det tøj på, som DU har lyst til!​

Er FÆRDIG med at være ked af, at veje mere end du ønsker og måske leve med en yo-yo vægt og de mentale konsekvenser det medfører

VIL mærke mere glæde og overskud i din hverdag (fordi tanker om din vægt og mad ikke længere fylder alt for meget og påvirker dit humør negativt. Hvilket der måske også påvirker dem omkring dig?)

"10 ugers
​Vægttabsforløbet, -uden du skal undvære chokolade"

Skab sunde REALISTISKE selvkærlige vaner i en travl hverdag

c

​​​Er du træt af at gå på slankekur, som du alligevel ikke kan holde?

Slankekure hvor du oplever at være sulten, energiforladt og plaget af dårlig samvittighed og hvor du igen og igen står tilbage, uden at være kommet i mål.

Så skal du måske overveje, at prøve noget andet. For heldigvis findes der en anden vej.

En vej, hvor du ikke behøver at lukke dig inde i et fitnesskloster og leve af selleri og selvbebrejdelser.

Det kræver, at du har lyst til at lære dig selv bedre at kende, så du kan knække koden til DINE forhindringer for en sund og slankende livsstil.

Er du klar til at prøve en ny tilgang til dit vægttab?

X - uden en restriktiv tankegang

X - uden at du skal sulte dig selv

X - uden at du skal have dårlig samvittighed

Men hvor du i stedet

- lærer at forstå din adfærd

- arbejder med dit mindset

- Skaber nye vaner til en sund livsstil, der passer ind i DIT liv

På mit "10 ugers vægttabsforløb, uden du skal undvære chokolade", arbejder vi sammen på netop denne måde.

Lyder det som noget for dig?


Forløbet indeholder kost, træning og vaneændringer og derudover har hver uge et NYT fokus, så du kan få skabt nogle sunde vaner til et effektivt vedvarende vægttab og en sund livsstil.

Du kan læse mere om hvad fokus for de enkelte uger indeholder ved at klikke på boksen herunder.

Forløbet kan enten foregå online eller i mit private studio i Gentofte.

Forløbet er IKKE for dig der IKKE...

​Er KLAR til at ville gøre den indsats der skal til for, at du kan lære dig selv bedre at kende og finde, forstå og løse de forhindringer, der spænder ben for netop DIG og et vedvarende vægttab

Gerne vil LÆRE at skabe sunde vaner og passe på dig selv og din sundhed, selvom at du har en travl hverdag, så du kan blive en af dem, der knækker koden til et varigt vægttab. Altså ingen quickfixes her!

Gerne vil lære at det sagtens kan være muligt, at opnå et effektivt holdbart vægttab, UDEN at der er ting, som du ikke må spise eller drikke. ​​Hverken brød, slik, vin eller chips eller hvad der nu giver nydelse for dig

​Men hvis det er dig, så vil du få virkelig meget ud af "10 ugers vægttabsforløb, -uden du skal undvære chokolade"!

Her kan du se nogle af de resultater,
​som tidligere kunder har opnået​

c

"Jeg har lært at prioritere hvilke søde sager, som jeg virkelig har lyst til, og så at nyde det"

- Marie

"Det har været et forløb, hvor der har været fokus på alle aspekter, der har indflydelse på vægttab og velvære"​

- Nanna

Hej! Jeg hedder Julie Lykke Kernan

​Jeg ved om nogen, hvordan det føles IKKE at bo i den krop, som jeg selv var glad for og deraf ikke at have det overskud til de ting der virkelig betød noget for mig.

Jeg har selv gået hele vejen, fra en evig yo-yo kamp med 5-10 kg for meget, (samt jeg tog 40 kg på i begge mine graviditeter) med madstress, der svækkede mig mentalt og optog det meste af mine tanker, til at forstå at et varigt vægttab ikke kun handler om mad og motion, men om hele mig og mine vaner deraf.

Så jeg i dag har skabt en krop, som jeg værdsætter, med en indre (mad)ro og styrke og en vægt jeg nu er glad for - Selv med et travlt familieliv.

Det brænder jeg for at hjælpe dig med også at opleve!

Skal vi tales ved?

c

Skriv til mig her.

Jeg svarer inden for 2 hverdage.

Du kan også skrive på kontakt@julie-lykke.dk

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Tilmeld dig mit NYHEDSBREV og få gratis min 

"5 typiske fejl vi kvinder begår, 

når vi ønsker at tabe os

-Sådan undgår du dem!"

​Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få inspiration & tips til hvordan du kan skabe sunde vaner til et effektivt og varigt vægttab, selv med en travl hverdag.

Når du tilmelder dig mit nyhedsbrev, får du gratis adgang til 

"5 typiske fejl vi kvinder begår, når vi ønsker at tabe os, -sådan undgår du dem!" hvor du lærer hvordan du kan lykkes med at skabe et varigt vægttab

Du tilmelder dig mit nyhedsbrev, hvor jeg deler inspiration, tips og markedsføring. 

Du kan altid afmelde dig. Læs mere i min privatpolitik.

Jeg hjælper kvinder til varige vægttab, ved at skabe sunde, realtiske og selvkærlige vaner

- uden at man skal forbyde sig selv, det man godt kan lide eller skulle træne flere gange om ugen.

- så det kan fungere for dig med et travlt og socialt familieliv.

Find mig her

Lyngbyvej 389

2820 Gentofte

CVR nr:37840009

Følg mig på de sociale medier:

​Alle rettigheder forbeholdt Julie-Lykke.dk ©

Handelsbetingelser og handelsbetingelser